赛事手册
手册用于把参赛资格、舞台秩序、评审边界、资料授权和安全原则放在同一套规则中理解。
每日大赛相关内容仅面向年满18周岁的成年人。规则的目的不是增加不必要限制，而是让参赛者知道什么可以预期、什么需要确认、什么行为不应被接受。
赛事总则
赛事内容围绕舞台展示、镜头表达、主题任务、作品整理和职业素养展开。任何公开安排以正式页面为准，没有确认的日期、地点、评委和结果不通过推测补全。赛事不设置付费投票、充值、博彩、抽奖或“花钱晋级”机制。
参赛规则
参赛者必须年满18周岁，并确保提交资料真实且拥有合法使用权。涉及身份证件、联系方式等敏感信息时，应按照核验所需的最少范围处理，不进入公开名册或作品页。参赛者应阅读影像授权与隐私说明，对不清楚的用途有权提出询问。
舞台规则
候场、上下台、转场和摄影动线应服从现场安全安排。禁止因追求视觉效果安排危险鞋履、危险高处动作、失去保护的快速跑动或妨碍他人的行为。出现身体不适、服装故障、地面异常或设备问题时，可以暂停并说明情况。
评审规则
评审围绕舞台表现、镜头表达、主题理解、造型完成度、现场适应、沟通协作、职业素养与综合表现进行说明。不使用体重羞辱、外貌羞辱、出身、学校、收入或其他与任务无关的个人属性作为歧视性标准。
影像与资料
公开照片、视频和作品应具有明确来源与授权范围。未经参赛者同意的私人影像、证件信息、住址和私人联系方式不得用于展示。第三方转载或商业使用如超出原授权范围，应重新确认相应权利。
安全与违规
危险训练、极端节食、催吐、超负荷训练、来源不明药物、羞辱式挑战和性暗示任务均不属于正常赛事要求。骚扰、欺骗、虚假资料、冒用他人作品或绕开正式流程进行收费与承诺，均应进入核查和处理。结果以正式审核和公示为准，不保证晋级、获奖、签约或出道。
规则更新应当被看得见
赛事规则如发生调整，应让参赛者能够清楚识别当前适用版本和变化内容。重要变化不能只通过私人消息传达，更不能在参赛者已经承担费用或出行后突然加入高风险要求。规则透明有助于各方在同一预期下准备和执行。
违规处理避免羞辱式公开
发现虚假资料、冒用作品或破坏现场秩序时，需要核验事实并按规则处理，但不应以公开羞辱、泄露私人信息或煽动围观作为惩罚方式。必要公示只应包含与赛事状态有关的最少信息，同时保护无关个人的隐私。
手册与现场执行必须一致
再完整的书面规则，如果现场工作人员以“临时安排”为由长期绕开，就会失去意义。参赛者遇到与手册明显不一致的收费、拍摄、身体接触或结果承诺时，应暂停确认。现场调整可以存在，但安全、授权和真实性底线不应被取消。